
Khí
công là một trong những phương pháp cương thân bảo kiện độc đáo trong kho tàng
quý giá của y học Trung Quốc. Là một phương pháp tự rèn luyện sức khoẻ một cách
toàn diện, những người vô bệnh có thẻ phòng được bệnh, những người có bệnh chữa
được bệnh, đối với người già sẽ kéo dài tuổi thọ.
Khí công giúp làm chậm quá trình lão hoá, phòng bệnh -
chữa bệnh, dung...